sprint
13,5 k 500+
La distancia SPRINT està dissenyada per a tots aquells que desitgen viure una experiència ràpida però intensa.
Amb menys distància, desnivell i dificultat tècnica que la prova reina, aquest recorregut és ideal tant per a qui vol iniciar-se en el trail running com per a aquells que busquen córrer al límit de les seves pulsacions des del primer fins a l'últim moment.
1 avituallament:
7,8 KM
classic
22,2 k 850+
La distància CLASSIC és un repte apassionant, ideal per als qui busquen posar a prova els seus límits en un entorn únic.
Amb més distància, més desnivell acumulat i sectors tècnics exigents, aquesta modalitat combina una gran varietat de terrenys. Creuaràs l’interior de la vall, t’endinsaràs en les dunes i coronaràs els punts més alts del parc, descobrint els paisatges més espectaculars al llarg del camí.
​
3 avituallaments:
KM 7 / KM 12,7 / KM 17
35GR
35 k 600+
La distància 35GR és un repte pensat per a tots aquells que NO NOMÉS BUSQUEN UN CURSA, SINÓ UN REPTE DE superació personal.
​
Un recorregut de 35 km que combina camins, corriols i pistes per oferir un tour complet pel Parc Natural del Montgrí.
malgrat la seva distància, no implica més desnivell ni més sectors tècnics; Tot el contrari, el traçat està dissenyat per gaudir corrent i fer-ho amb fluïdesa, potenciant la millor versió de cada corredor/a.
​
Des del cor de les dunes fins al cim del Roca Maura, aquesta és la distància ideal per a aquells valents que sempre volen anar una mica més enllà.
​
4 AVITUALLAMENTS:
KM 8 / KM 16,5 / KM 22 / KM33.
sunset KV
3 k 250+
DISSABTE DIA 05 D'ABRIL, TRENCA LES TEVES BARRERES I PUJA AL CASTELL DEL MONTGRí EL MÉS RÀPID POSSIBLE.
​
eL COR T'IMPULSARA A CONQUERIR EL SEGoN PUNT MÉS ALT DEL MASSíS, I LA RECOMPENSA SERÀ ETERNA: pODRÀS GAUDIR D'UNA POSTA DE SOL INOLBIDABLE.
​
aMB OBSEQUIS EXCLUSIUS, TAN SOLS 50 DE VOSALTRES PODReu GAUDIR D'AQUESTA PRèVIA.
AVITUALLAMENTS
Plàtan, taronja, galetes, llaminadures, sandvitx de xocolata, fuet, isotònic, Coca Cola i aigua.
​
SPRINT: KM 5,7 / KM 7,7
CLASSIC: KM 5,5 / KM 12,5 / KM 17
Avituallaments en cursa:
​
​
Avituallament FINAL:​
Líquid: Aigua, Coca Cola, cervesa, clara, Aquarade, LLIMONADA ORGÀNICA.
Fruita: taronja, plàtan, raïm, poma.
Dolços: Donuts, llaminadures, galetes.
Salat: Botifarra, entrepans de pernil i/o formatge, truites amb ceba i sense.
​​
*Opció vegana i de pa sense gluten.